Tayland'ın Dansın Ruhsal Boyutu kitabı, geleneksel Tay danslarından modern danslara kadar dansın insanın ruh ve beden sağlığı üzerindeki etkilerini inceliyor. Okuyarak dansın terapötik gücünü keşfedin ve kendinizi keşfetmeye başlayın. …
Çayın ruhsal boyutu hakkında bilmeniz gerekenler! Çay, zihninizi sakinleştiren, odaklanmanızı artıran ve duyarlılığınızı yükselten bir içecektir. Bu yazıda çayın farkındalık, odaklanma ve duyarlılık üzerindeki etkilerini keşfedin ve daha bilinçli bir şekilde tüketmeye başlayın. …
